Esperienze in ambulatorio In questo libro Lavenia parla di dipendenze tecnologiche, attraverso un manuale, di poco più di 100 pagine, che risulta puntuale e ricco di pratici spunti di riflessione. “Le dipendenze tecnologiche” mi è stato recentemente consigliato. Devo dire che vi ho ritrovato molte delle questioni che a volte mi capita di incontrare nella […]
“Ero lì in macchina con un amico, lui mi ha sempre considerato un tipo affidabile, dovevo accompagnarlo in un ufficio poco lontano dal nostro paese. Ricordo di un attimo di silenzio, di pensieri legati alla mia ex moglie e di essermi sentito strano, non sapevo più che strada dovevo fare, eppure avevo sempre fatto quella […]
Ascoltare le reazioni fisiologiche del proprio corpo e dare un nome alle emozioni che proviamo a volte può essere uno dei compiti più difficili a cui assolvere. Soprattutto se ci riferiamo alle emozioni negative, quelle che comportano più fatica e rispetto alle quali innalziamo difese poderose pur di schermarci: muri alti e spessi che ci […]